Фитнес

Статьи об осознанных движениях, функциональной тренировке и устойчивых привычках физической активности. Ознакомьтесь с рекомендациями по простым и эффективным упражнениям, адаптированным к образу жизни Дикето: никаких нагрузок и навязчивых мыслей.